Voici la recette de la couronne des rois légère , une recette traditionnelle et légère de la brioche des rois, moelleuse et délicieusement parfumée à la fleur d’oranger facile et parfaite à réaliser pour fêter l’Épiphanie. Ingrédients pour 8 personnes : 5 pts / personne – 280 g de farine 80 ml de lait écrémé tiède 70 g de yaourt 0% 10 g de levure de boulanger 1 œuf 1 cuillère à soupe d’édulcorant de cuisson 2 cuillères à soupe de fleur d’oranger 2 cuillères à coupe de lait pour la dorure 50 g de fruits confits Préparation : Dans…
Auteur/autrice : sukeina
Voici la recette du risotto au thon et aux poivrons , un bon plat de risotto léger, onctueux et fondant au thon et aux poivrons rouges, facile et simple à faire pour un repas complet du soir. Ingrédients pour 4 personnes : 7 pts / personne – 220 g de riz au risotto 2 poivrons rouges 2 boîtes de thon au naturel 1 oignon 1 gousse d’ail 100 ml de vin blanc 650 ml de bouillon chaud de légumes 1 cuillère à soupe d’huile d’olive sel, poivre Préparation au Thermomix : Lavez les poivrons et faites-les rôtir au four à…
Nous vous proposons une magnifique recette pour faire un gâteau renversé à l’ananas au Thermomix, un savoureux gâteau moelleux, à l’ananas caramélisé, tout simple et rapide à faire avec votre Thermomix. Ce gâteau renversé à l’ananas est parfait pour un goûter familial. Ingrédients : 7 rondelles d’ananas au sirop 50 g de confiture de framboises 150 g de farine 3 œufs 100 g de beurre fondu 120 g de sucre en poudre 1 sachet de sucre vanillé 1 sachet de levure chimique 50 g de beurre mou 50 g de cassonade Préparation au Thermomix : Mettez dans le bol les…
Voici la recette des farfalles à la sauce de poivrons , un bon plat léger de pâtes à la sauce crémeuse aux poivrons, facile et simple à réaliser pour un repas léger. Ingrédients pour 4 personnes : 8 pts / personne – 250 g de farfalles 3 poivrons rouge, jaune et vert 1 oignon 100 ml de crème fraîche 4 % de mg 1 cuillère à soupe d’huile d’olive sel, poivre Préparation : Faites cuire les pâtes dans l’eau bouillante salée selon les indications sur le paquet. Egouttez-les ensuite. Epluchez l’oignon et hachez-le, épépinez les poivrons puis coupez-les en dés.…
Voici la recette de la galette frangipane au chocolat au Thermomix,une savoureuse galette des rois à la frangipane au chocolat facile et simple à faire au thermomix. Cette galette frangipane au chocolat est parfaite pour les amateurs de chocolat. Ingrédients : 2 cercles de pâte feuilletée ( recette express ici ) 120 g de de chocolat 125 g de beurre 125 g de poudre d’amande 2 œufs 1 cuillère à soupe de rhum 80 g de sucre en poudre 1 cuillère à café d’extrait d’amande amère 1 jaune d’œuf + un peu de lait pour la dorure Préparation au Thermomix…
Nous vous présentons la recette du crumble léger aux pommes, un savoureux crumble léger fruité avec des pommes fondantes et une pâte à crumble légère parfumée à la cannelle, facile et simple à faire. Ce crumble léger aux pommes est parfait pour un dessert gourmand. Ingrédients pour 4 personnes : 5 pts / personne – 4 pommes jus de 1/2 citron 1 cuillère à soupe de miel 1 cuillère à soupe de beurre allégé 120 g de farine 80 g de fromage blanc 0% 1 cuillère à soupe d’édulcorant de cuisson 1/2 cuillère à café de cannelle Préparation : Epluchez…
Voici la recette du velouté de champignons au Thermomix, un savoureux velouté crémeux, onctueux et plein de saveurs, facile à faire au thermomix pour régaler votre famille. Ingrédients : 250 g de champignons 1 oignon 600 g d’eau 200 g de lait 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 40 g de farine 1 bouillon cube de légumes 50 g de crème fraîche du persil haché sel, poivre Préparation au Thermomix : Epluchez l’oignon puis mettez-le dans le bol du thermomix et mixez 5 secondes à la vitesse 5. Ajoutez l’huile d’olive puis réglez 3 minutes à 100° à la vitesse 1.…
Voici la recette de la poêlée de poulet aux courgettes et tomates cerises, une bonne poêlée légère de poulet et de bons légumes, facile et rapide à réaliser pour un repas léger. Ingrédients pour 4 personnes : 1 pt / personne – 600 g de blanc de poulet 3 courgettes 12 tomates cerise 1 cuillère à soupe d’huile d’olive sel, poivre du piment d’Espelette Préparation : Coupez le blanc de poulet en cubes, puis lavez et coupez les courgettes en petits morceaux et les tomates cerises en 4. Dans une poêle chauffez l’huile d’olive puis faites dorer les morceaux de poulet…
Voici la recette de la couronne des rois briochée au Thermomix, une recette traditionnelle, moelleuse et délicieusement parfumée à la fleur d’oranger, facile et simple à faire au thermomix, cette brioche des rois est parfaite pour fêtez l’Épiphanie. Ingrédients : 500 g de farine 20 g de levure fraîche de boulanger 220 g de lait 1 œuf 100 g de sucre 1 sachet de sucre vanillé 100 g de beurre 3 cuillères à soupe d’extrait de fleur d’oranger 1 pincée de sel Pour la dorure : 1 jaune d’œuf battu du sucre perlé des fruits confits Préparation au Thermomix : Mettez dans…
Voici la recette des filets de poisson à la sauce au citron , un bon plat léger de poisson avec une délicieuse sauce acidulée et légèrement crémeuse au citron, facile et rapide à cuisiner. Ce plat de filets de poisson à la sauce au citron est parfait à servir en repas léger avec des légumes sautés ou cuits à la vapeur. Ingrédients pour 4 personnes : 3 pts / personne – 600 g de filets de poisson blanc 50 g de farine 1 cuillère à soupe de crème à 4% de mg jus de 1 citron zeste râpés de 1/2…