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    Accueil » Blancs de Poulet à la Crème et aux Champignons

    Blancs de Poulet à la Crème et aux Champignons

    2 commentaires
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    blancs de poulet à la crème et aux champignons WW
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    Voici la recette du blancs de poulet à la crème et aux champignons, un savoureux plat léger à base de poulet et champignons à la sauce crémeuse, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

    Ingrédients pour 4 personnes : – 3 pts – 2 pts / personne
    • 500 g de blancs de poulet
    • 250 g de champignons frais
    • 1 oignon haché
    • 1 gousse d’ail haché
    • 150 de de crème fraîche à 4% de mg
    • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
    • du persil
    • sel, poivre, paprika
    Préparation :

    Coupez les blancs de poulet en petits morceaux puis faites-les dorer dans un poêle avec l’huile d’olive.
    Retirez les morceaux poulet et réserver dans une assiette.
    Dans la même poêle mettez l’oignon haché et les champignons et faites-les revenir.
    Ajoutez l’ail et le paprika puis remuez et laissez cuire 2 minutes.
    Versez un peu d’eau et laissez cuire 10 minutes.
    Ajoutez les morceaux de poulet puis laissez encore mijoté 5 minutes.
    Ajoutez la crème, le persil, le sel et le poivre, remuez puis laissez cuire 3 minutes avant de servir.

    plat léger recette légère régime
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    2 commentaires

    1. Herrera andrea on 14 septembre 2022 16 h 51 min

      je souhaite recevoir vos es merci

      Reply
    2. Cuynat on 29 mai 2023 16 h 23 min

      Pour les blancs de poulet au champignons et à la crème c est combien de crème j aime beaucoup vos recettes

      Reply
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