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    Accueil » Churros légers au four

    Churros légers au four

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    Churros légers au four WW
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    Voici la recette des churros légers au four, de délicieux churros légers sans friture et sans matière grasse, faciles et simples à réaliser pour fêter Mardi Gras comme il se doit.

    Ingrédients pour 24 churros : – 1 pt / 2 churros –
    • 125 g de farine
    • 250 ml d’eau
    • 10 g d’édulcorant
    • 1 pincée de cannelle
    • 1 pincée de sel
    Préparation :

    Dans une casserole faites bouillir l’eau puis ajoutez le sel et la cannelle.
    Ensuite retirez du feu et versez la farine et l’édulcorant petit à petit, remuez la préparation avec une cuillère à bois.
    Une fois la pâte est homogène, versez dans un poche à douille de pâte.
    Façonnez 24 churros de 10 à 12 cm sur une plaque couverte de papiers sulfurisé puis enfournez 20 à 25 minutes à 220°C.

    recette légère régime régime-minceur
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