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    Accueil » Clafoutis aux Cèpes et aux Lardons

    Clafoutis aux Cèpes et aux Lardons

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    clafoutis aux cèpes et aux lardons WW
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    Voici la recette de clafoutis aux cèpes et aux lardons, un délicieux clafoutis léger, très facile à faire et parfait à servir en entrée ou avec une saladier pour un plat principal.

    Ingrédients pour 6 personnes : 3 pts / personne –
    • 400 g de cèpes
    • 90 g de lardons
    • 1 échalote
    • 4 oeufs
    • 300 g de lait écrémé
    • 50 g de crème fraîche à 4% de mg
    • 50 g de farine
    • 20 g de parmesan
    • du persil haché
    • sel, poivre
    Préparation :

    Lavez puis émincez les cèpes, et hachez l’échalote.
    Dans une poêle chauffez l’huile d’olive puis faites revenir l’échalote pendant 3 minutes
    Ajoutez les cèpes et les lardons puis laissez cuire 6 minutes.
    Dans un saladier battez les oeufs avec le lait et la crème puis ajoutez la farine, le parmesan, le persil, le sel et le poivre puis mélangez.
    Dans des moules disposez les cèpes et les lardons puis recouvrez de la préparation aux oeufs.
    Ensuite enfournez 20 à 30 minutes à 180°C.

    recette légère régime régime-minceur
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    Un commentaire

    1. Latifath on 10 novembre 2018 15 h 27 min

      Bien !!!!

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