Close Menu
Plat et RecettePlat et Recette
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Plat et RecettePlat et Recette
    • Accueil
    • Entrée
      • Soupe
      • Salade
    • Plat Principal
      • Légumes
      • Œufs
      • Légumineuses
      • Poisson et Fruits de mer
      • Viande et Volaille
    • Recette minceur
    • Spécial Fête
      • Saint-Valentin
      • Paques
      • Noël
    • Thermomix
    • Recettes Légères
    • Astuce cuisine
    • Air fryer
    • Cookeo
    • Dessert
    Plat et RecettePlat et Recette
    Accueil » Coquilles de Saint-Jacques Gratinées

    Coquilles de Saint-Jacques Gratinées

    Aucun commentaire
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Coquilles de Saint-Jacques Gratinées WW
    Partagez Sur
    Facebook Twitter Pinterest Email WhatsApp

    Voici la recette de coquilles de saint-jacques gratinées , un savoureux petit plat léger idéal pour le repas de Noël, à base de coquilles de saint-jacques, facile et simple à préparer.

    Ingrédients pour 4 personnes : – 6 pts – 5 pts / personne
    • 12 coquilles de saint-jacques
    • 1 gousse d’ail
    • du persil
    • 50 g de parmesan râpé
    • 100 g de chapelure
    • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
    • sel, poivre
    Préparation :

    Trempez les coquilles dans l’eau salée pendant 15 à 20.
    Ensuite retirez les noix et les coraux, lavez et laissez-les s’égoutter.
    Préchauffez le four à 170°C.
    Mettez dans le bol d’un mixeur la gousse d’ail et le persil puis mixez .
    Ajoutez, l’huile d’olive, le sel, le poivre, le parmesan, la chapelure puis mixez encore.
    Garnisses les coquilles vides avec les noix de Saint-Jacques puis recouvrez du mélange à la chapelure.
    Mettez les coquilles sur une plaque recouverte de papier sulfurisé puis enfournez et laissez gratiner 15 à 20 minutes.

    recette légère régime régime
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleBûche Légère au Citron Meringuée
    Next Article Cookies Légers et Healthy

    Related Posts

    Tartiflette Savoyarde

    14 octobre 2025

    Pennes au Chorizo et à la Tomate

    14 octobre 2025

    Mijoté de Poulet et Pommes de Terre

    14 octobre 2025
    Leave A Reply Cancel Reply

    Nouvelles Recettes

    Tartiflette Savoyarde

    14 octobre 2025

    Pennes au Chorizo et à la Tomate

    14 octobre 2025

    Mijoté de Poulet et Pommes de Terre

    14 octobre 2025

    Gâteau Allégé aux Pommes

    14 octobre 2025

    Crêpes au Jambon et aux Champignons

    13 octobre 2025

    Cake Léger au Chorizo

    12 octobre 2025
    Facebook Instagram Pinterest
    • A Propos
    • Politique de Confidentialité
    • Mentions légales
    • Cookies
    • Contact
    © 2025 Platetrecette.com

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.