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    Accueil » Crêpes à Milles Trous Légères

    Crêpes à Milles Trous Légères

    3 commentaires
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    Crêpes à Milles Trous Légères WW
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    Voici la recette des crêpes à milles trous légères, de savoureuses crêpes légères, moelleuses, rapides et faciles à réaliser pour le petit-déjeuner.

    Ingrédients pour 11 crêpes: – 2 pts / crêpe
    • 200 g de semoule fine
    • 20 g de farine
    • 350 g d’eau tiède
    • 5 g de sucre
    • 1 sachet de levure de boulanger déshydratée
    • 2 cuillères à café de levure chimique
    • 1 pincée de sel
    Préparation :

    Dans un blender mettez l’eau et la levure de boulanger puis ajoutez la semoule, la farine, la levure, le sel, le sucre et mixez 3 minutes.
    Laissez ensuite lever 15 minutes.
    Déposez une poêle en Tefal sur feu moyen puis déposez une louche de pâte.
    Laissez ensuite bien cuire avant de retirer la crêpe de la poêle.

    recette légère régime
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    3 commentaires

    1. Anna on 28 janvier 2021 6 h 00 min

      Bonjour c’est le même nombre de points qu’une classique non ?

      Reply
    2. Kri on 3 février 2021 20 h 53 min

      Une très bonne recette !!! Apprécié par toute la famille ! À refaire rapidement

      Reply
    3. Charline on 20 novembre 2021 14 h 23 min

      Est-ce qu’on pourrait avoir les grammes en tasse ? J’ai bien de la difficulté avec les grammes

      Reply
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