Close Menu
Plat et RecettePlat et Recette
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Plat et RecettePlat et Recette
    • Accueil
    • Entrée
      • Soupe
      • Salade
    • Plat Principal
      • Légumes
      • Œufs
      • Légumineuses
      • Poisson et Fruits de mer
      • Viande et Volaille
    • Recette minceur
    • Spécial Fête
      • Saint-Valentin
      • Paques
      • Noël
    • Thermomix
    • Recettes Légères
    • Astuce cuisine
    • Air fryer
    • Cookeo
    • Dessert
    Plat et RecettePlat et Recette
    Accueil » Gratin de carottes léger

    Gratin de carottes léger

    Aucun commentaire
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Gratin de carottes léger
    Partagez Sur
    Facebook Twitter Pinterest Email WhatsApp

    Voici la recette du gratin de carottes léger, un plat léger, et facile à faire qui accompagnera à merveille de la viande ou du poisson.

    Ingrédients pour 4 personnes : – 3 points / personne –
    • 600 g de carotte
    • 350 ml de lait écrémé
    • 3 cuillères à soupe de maïzena
    • 1 pincée de noix de muscade
    • 40 g de parmesan
    • sel et poivre
    Préparation :

    Faites cuire les carottes à la vapeur pendant quelques minutes, puis coupez-les en rondelles.
    Dans une casserole faites chauffez le lait puis ajoutez la maïzena, la noix de muscade, le sel et le poivre, ensuite remuez et laissez encore quelques minutes.
    Dans un plat, déposez une couche de carottes puis recouvrez de béchamel que vous venez de préparer, répétez l’opération 2 ou 3 fois puis parsemez le parmesan râpé.
    Enfournez 10 minutes à 200°C.

    gratin recette légère régime régime-minceur
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticlePanna Cotta façon Tiramisu au Thermomix
    Next Article Bowl Cake aux flocons d’avoine et bananes léger

    Related Posts

    Cake aux Abricots

    17 juin 2025

    Pommes de Terre à la Méditerranéenne

    17 juin 2025

    Sauté de Porc à la Moutarde

    14 juin 2025
    Leave A Reply Cancel Reply

    Nouvelles Recettes

    Cake aux Abricots

    17 juin 2025

    Pommes de Terre à la Méditerranéenne

    17 juin 2025

    Sauté de Porc à la Moutarde

    14 juin 2025

    Quiche Lorraine Traditionnelle

    14 juin 2025

    Quiche Champignon et Poulet

    13 juin 2025

    5 Recettes de Salades d’Été Faciles et Légères

    13 juin 2025
    Facebook Instagram Pinterest
    • A Propos
    • Politique de Confidentialité
    • Mentions légales
    • Cookies
    • Contact
    © 2025 Platetrecette.com

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.