Voici la recette du gratin léger de pâtes au thon, un bon plat de pâtes au thon gratiné facile à cuisiner, et parfait à servir avec une petite salade pour un repas complet de dernière minutes.
Ingrédients pour 4 personnes : – 8 pts / personne –
- 210 g de pâtes
- 200 g de thon au naturel
- 1 oignon
- 1 poivron
- 2 tomates concassées
- 200 g de crème fraîche à 4% de mg
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- sel, poivre
Préparation :
Épluchez et hachez l’oignon puis lavez et coupez le poivron en morceaux.
Dans une casserole chauffez l’huile d’olive puis faites revenir l’oignon pendant 3 minutes.
Ajoutez les poivrons, et les tomates coupées en morceaux, sel et le poivre puis laissez cuire 10 minutes.
Pendant ce temps faites cuire les pâtes dans l’eau bouillante salée selon les indications du paquet.
Égouttez-les ensuite.
Ajoutez le thon et les pâtes dans la casserole puis mélangez le tout et versez dans plat à gratin.
Versez ensuite la crème sur les pâtes au thon et enfournez le gratin léger pendant 20 à 25 minutes.
