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    Accueil » Gratin au thon

    Gratin au thon

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    gratin au thon WW
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    Voici la recette du gratin au thon, un savoureux gratin express au thon et aux tomates, facile et rapide à réaliser pour un repas léger.

    Ingrédients pour 4 personnes :- 5 pts / personne
    • 200 g de thon au naturel
    • 200 g de ricotta
    • 1 boîte de tomates pelées et concassées
    • 30 g de maïzena
    • 40 g de parmesan râpé
    • sel, poivre
    Préparation :

    Préchauffez le four à 160°C.
    Dans une casserole versez le jus de tomates ajoutez la maïzena puis laissez bouillir en remuant.
    Retirez du feu puis ajoutez la ricotta et mélangez bien, salez et poivre.
    Dans un plat à gratin déposez les tomates puis émiettez le thon et recouvrez de la sauce préparée.
    Parsemez de fromage râpé puis enfournez 20 minutes.

    gratin recette légère régime régime-minceur thon
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