Lentilles corail au curry WW

Voici la recette des Lentilles corail au curry Weight Watchers, une recette simple, ne prend pas beaucoup de temps pour être préparée et assez facile à réaliser chez vous.

Ingrédients pour 4 personnes  : – 5 sp / personne –

• 300 g de Lentilles corail
• 3 tomates
• 1 oignon
• 2 gousses d’ail
• 1 cuillère à café de Curry
• Sel et poivre

Préparation :

Dans une cocotte antiadhésive , faites revenir l’oignon émincé et l’ail pressé .
Ensuite ajoutez les tomates épépinées et coupées en petits dés, le piment, les lentilles lavées et égouttées, le curry, le sel et poivre.
Puis laissez cuire environ 20 à 25 min.