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    Accueil » Oeufs Brouillés au Thon

    Oeufs Brouillés au Thon

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    oeufs brouillés au Thon WW
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    Voici la recette des oeufs brouillés au Thon, un plat des oeufs brouillés onctueux et parfaitement cuits facile et très rapide à préparer. C’est un plat qui peut se servir bien en entrée qu’en plat principal accompagné d’une salade.

    Ingrédients pour 1 personnes : 1 pt / personne –
    • 2 oeufs
    • 100 g de thon au naturel
    • 1 cuillère à café de beurre allégé
    • du persil
    • sel, poivre
    Préparation :

    Dans une poêle anti-adhésive faites fondre le beurre puis ajoutez le thon égoutté et faites revenir 2 minutes.
    Pendant ce temps battez les oeufs en omelettes dans un bol puis versez-les sur le thon.
    Salez et poivrez puis laissez cuire en remuant à l’aide d’une fourchette pendant 5 minutes.
    Parsemez du persil puis servez aussitôt votre plat des oeufs brouillés au thon.

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