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    Accueil » Pancakes Légers au Yaourt

    Pancakes Légers au Yaourt

    3 commentaires
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    pancakes légers au yaourt WW
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    Voici la recette des pancakes légers au yaourt , de savoureux pancakes légers à base de yaourt, facile et rapide à réaliser pour le petit-déjeuner.

    Ingrédients pour 10 pancakes : – 3 pts – 2 pts / pancake
    • 2 œufs
    • 150 g de farine
    • 1 sachet de sucre vanillé
    • 2 yaourts 0%
    • 1 pincée de sel
    • ½ sachet de levure chimique
    Préparation :

    Dans un bol mettez tous les ingrédients puis mélangez bien jusqu’à obtenir un mélange homogène.
    Ensuite laissez reposer 15 minutes.
    Faites cuire les pancakes dans une poêle antiadhésive pendant environ 2 à 3 minutes de chaque côtés.

    recette légère régime régime
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    3 commentaires

    1. Marie-therese Guevara on 28 novembre 2020 14 h 11 min

      Toutes ces recettes donnent l’eau à la bouche et des idées repas allégés équilibrés et savoureux merci

      Reply
    2. Bertaux on 23 février 2021 11 h 16 min

      C’est un pancake 3sp en vert ??

      Reply
    3. Clotilde Livolsi on 3 mars 2024 12 h 08 min

      Génial et rapide avec un mari au régime thérapeutique. excellent

      Reply
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