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    Accueil » Paninis aux tomates et à la mozzarella

    Paninis aux tomates et à la mozzarella

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    Paninis aux tomates et à la mozzarella
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    Voici un repas facile à transporter dans votre boite à lunch, la recette du Paninis aux tomates et à la mozzarella et d’une simplicité exemplaire. Points forts, repas complet avec des vitamines, protéines avec peu de points.

    Ingrédients: 4 Paninis – 8 pts / Panini 
    • 4 pains à paninis de blé entier de préférence
    • 2 tomates coupées en tranches fines
    • 125 g de mozzarella coupée en 4 tranches
    • Du basilic frais
    • 3 cuillères à café d’huile d’olive
    Préparation:

    Déposez un pain sur une surface de travail, puis garnissez-le de tomate, de mozzarella et de feuilles de basilic. Fermez le pain et pressez délicatement, ensuite badigeonnez de l’huile. Renouvelez l’opération pour les 4 pains.

    Préchauffez un presse-paninis et mettez-y les sandwichs, deux à la fois, ensuite fermez le couvercle et laissez cuire de 3 à 4 minutes.

    mozzarella paninis régime-minceur tomates
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