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    Accueil » Pâtes aux Brocolis et au Jambon

    Pâtes aux Brocolis et au Jambon

    4 commentaires
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    pâtes au brocoli et au jambon WW
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    Voici la recette des pâtes aux brocolis et au jambon, un bon plat complet et équilibré, aux pâtes fondantes avec le brocoli encore un peu croquant et la sauce onctueuse et crémeuse. Ce plat de pâtes au brocoli est parfait à servir en repas léger accompagné d’une petite salade.

    Ingrédients pour 4 personnes : 8 pts / personne –
    • 250 g de pâtes ( fusilli )
    • 500 g de brocoli
    • 100 g de crème fraîche à 4 % de mg
    • 150 g de jambon de dinde en tranches
    • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
    • sel, poivre
    Préparation :

    Lavez et coupez le brocoli en petits bouquets puis faites-le cuire à la vapeur pendant 15 minutes.
    Dans une grande casserole faites cuire les pâtes dans l’eau bouillante salée selon les indications du paquet. Ensuite égouttez-les.
    Dans une poêle chauffez l’huile d’olive puis faites revenir les petits bouquets de brocoli pendant 5 minutes.
    Ajoutez la crème fraîche, le jambon coupé en cubes, le sel et le poivre puis laissez cuire 2 minutes.
    Ensuite ajoutez les pâtes et 2 cuillères à soupe de jus de cuisson des pâtes puis remuez et laissez cuire 3 minutes.
    Servez ensuite votre plat de pâtes au brocoli et au jambon ww bien chaud.

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    4 commentaires

    1. Monti alison on 20 janvier 2019 15 h 59 min

      Bonjour 250 grammes cuite ou cru merci pour les superbes recette

      Reply
      • Camille on 20 janvier 2019 16 h 01 min

        Bonjour pâtes crues

        Reply
    2. ROME on 20 février 2020 12 h 46 min

      Bonjour est ce que la recette peut se faire avec des brocolis surgelés ?
      Merci de votre réponse

      Reply
      • sukeina on 21 février 2020 1 h 00 min

        Bonjour on peut utilisé des brocolis surgelés ou frais

        Reply
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