Close Menu
Plat et RecettePlat et Recette
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Plat et RecettePlat et Recette
    • Accueil
    • Entrée
      • Soupe
      • Salade
    • Plat Principal
      • Légumes
      • Œufs
      • Légumineuses
      • Poisson et Fruits de mer
      • Viande et Volaille
    • Recette minceur
    • Spécial Fête
      • Saint-Valentin
      • Paques
      • Noël
    • Thermomix
    • Recettes Légères
    • Astuce cuisine
    • Air fryer
    • Cookeo
    • Dessert
    Plat et RecettePlat et Recette
    Accueil » Poireauflette Légère

    Poireauflette Légère

    Aucun commentaire
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    poireauflette légère ww
    Partagez Sur
    Facebook Twitter Pinterest Email WhatsApp

    Voici la recette des poireauflette légère, un savoureux gratin de poireaux façon tartiflette, légère et crémeuse, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

    Ingrédients pour 4 personnes : 8 pts – 8 pts – 8 pts – 206 kcal / personne –
    • 3 gros blanc de poireaux
    • 20 cl de crème fraîche à 4% de mg
    • 120 g de bacon en allumette
    • 120 g de reblochon
    • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
    • Sel poivre
    Préparation :

    Epluchez puis émincez les blancs de poireaux.
    Dans une poêle chauffez l’huile d’olive puis faites cuire les poireaux sur feu doux à couvert pendant 15 minutes.
    Mettez-les dans un plat à gratins et déposez dessus les allumettes de bacon puis versez la crème salez et poivrez.
    Découpez le reblochon en tranches fines et déposez-les de manière régulière par dessus des poireaux.
    Préchauffez le four à 190°C puis enfournez pendant environ 25 minutes.

    recette légère régime régime-minceur
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleCaviar d’Aubergine Léger
    Next Article Quiche Légère aux Poivrons Jambon

    Related Posts

    Gâteau Léger Pommes & Fromage Blanc

    26 février 2026

    Quiche Oignons et Lardons Fondante et Gourmande

    23 février 2026

    Soupe à l’Oignon

    10 février 2026
    Leave A Reply Cancel Reply

    Nouvelles Recettes

    Gâteau Léger Pommes & Fromage Blanc

    26 février 2026

    Quiche Oignons et Lardons Fondante et Gourmande

    23 février 2026

    Soupe à l’Oignon

    10 février 2026

    Tajine de Poulet aux Légumes

    4 février 2026

    Gratin d’Endives au Jambon Léger

    30 janvier 2026

    3 Poke Bowls Légers Frais et Équilibrés

    28 janvier 2026
    Facebook Instagram Pinterest
    • A Propos
    • Politique de Confidentialité
    • Mentions légales
    • Cookies
    • Contact
    © 2026 Platetrecette.com

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.