Pop-Corn Sans Huile

Pop-Corn Sans Huile Weight Watchers

Voici la recette des pop-corn sans huile, une recette de Pop corn facile à faire sans matière grasse et sans micro-ondes.

Ingrédients pour 2 personnes : – 2 Sp / personne –
  • 40 g de maïs
  • 2 cuillères à soupe d’eau
  • du sel
Préparation :

Faites chauffer l’eau dans une casserole puis ajoutez les grains de maïs.
Quand le maïs commence à éclater, mettez le couvercle puis laissez cuire 3 min en remuant la casserole.
Ensuite saupoudrez immédiatement votre pop-corn de sel puis dégustez encore tiède.

3.1/5 (123 Reviews)

4 Commentaires

  1. Bonjour… personnellement, je fais le popcorn au micro onde… dans un plat en Pyrex avec un film alimentaire percé de quelques trous au couteau ou à la fourchette… 3mns… et c’est top.

  2. sans couvercle, l’eau s’évapore et les grains brûlent. avec couvercle, les grains absorbe l’eau mais n’éclatent pas et l’eau fini par s’évaporer et les grains brûlent. Flop total et depuis 8 ans que je fais du pop corn dans un chaudron. Avec du ghee ou de l’huile, ca fonctionne toujours. J’aurais aimé que ca fonctionne avec l’eau par contre… dommage pour mon corps !

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