Close Menu
Plat et RecettePlat et Recette
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Plat et RecettePlat et Recette
    • Accueil
    • Entrée
      • Soupe
      • Salade
    • Plat Principal
      • Légumes
      • Œufs
      • Légumineuses
      • Poisson et Fruits de mer
      • Viande et Volaille
    • Recette minceur
    • Spécial Fête
      • Saint-Valentin
      • Paques
      • Noël
    • Thermomix
    • Recettes Légères
    • Astuce cuisine
    • Air fryer
    • Cookeo
    • Dessert
    Plat et RecettePlat et Recette
    Accueil » Quiche au Poulet

    Quiche au Poulet

    Aucun commentaire
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Quiche au Poulet
    Partagez Sur
    Facebook Twitter Pinterest Email WhatsApp

    Voici la recette de la quiche au poulet, une bonne quiche moelleuse au poulet tendre et sa pâte dorée, facile à préparer, idéale pour un repas convivial.

    Ingrédient pour 6 personnes : – 9 sp/ personne
    • 1 pâte brisée légère
    • 2 blancs de poulet (à couper)
    • 4 œufs
    • 3 carottes râpées
    • 40 ml de crème fraîche ou d’avoine
    • 60 g d’emmental râpé
    • 1 c. à soupe d’huile d’olive
    • 1/2 oignon blanc
    • sel et poivre
    Préparation :

    Faites revenir l’oignon émincé et les blancs de poulet en morceaux avec l’huile d’olive.
    Mélangez les œufs, la crème, sel et poivre.
    Préchauffez le four à 180°C.
    Garnissez un moule de papier sulfurisé. Etalez la pâtes et disposez-la dans le moule.
    Ajoutez les oignons, le poulet et les carottes râpées.
    Recouvrez avec votre appareil à l’œuf et parsemez d’emmental.
    Enfournez 30 à 40 minutes.

    recette légère régime régime-minceur
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleMini-Quiche aux Champignons
    Next Article Galette de Semoule

    Related Posts

    Glace au Yaourt à la Framboise

    29 juin 2025

    Verrines de Fruits Frais à la Crème Légère au Citron

    29 juin 2025

    Quiche au Poivron et au Chorizo

    29 juin 2025
    Leave A Reply Cancel Reply

    Nouvelles Recettes

    Glace au Yaourt à la Framboise

    29 juin 2025

    Verrines de Fruits Frais à la Crème Légère au Citron

    29 juin 2025

    Quiche au Poivron et au Chorizo

    29 juin 2025

    Croque-Monsieur Classique

    27 juin 2025

    Crumble Léger aux Prunes

    26 juin 2025

    Salade Pastèque et Feta

    25 juin 2025
    Facebook Instagram Pinterest
    • A Propos
    • Politique de Confidentialité
    • Mentions légales
    • Cookies
    • Contact
    © 2025 Platetrecette.com

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.