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    Accueil » Quiche sans pâte au chèvre et à la tomate

    Quiche sans pâte au chèvre et à la tomate

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    Quiche sans pâte au chèvre et à la tomate WW
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    Voici la recette du quiche sans pâte au chèvre et à la tomate , une savoureuse et délicieuse quiche, facile à préparer pour un repas accompagné d’une bonne salade.

    Ingrédients pour 6 personnes : – 6 pts / personne –
    • 250 g de tomates cerises
    • 200 g de chèvre frais en rondelles
    • 3 oeufs
    • 3 cuillères à soupe de farine
    • 4 cuillères à soupe de crème fraîche 4%
    • 15 cl de lait écrémé
    • de la ciboulette
    • sel, poivre
    Préparation :

    Préchauffez le four à 180°C.
    Dans un saladier battez les oeufs avec la crème et le lait puis ajoutez la farine, le sel et le poivre et mélangez bien.
    Dans un plat à gratin couvert de papier sulfurisé disposez les tomates coupées en 2 puis versez la préparation aux oeufs et disposez les rondelles de chèvre.
    Ensuite enfournez 40 à 45 minutes.

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