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    Accueil » Rouleaux d’Aubergine-Chèvre

    Rouleaux d’Aubergine-Chèvre

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    Voici la recette des Rouleaux d’aubergine-chèvre, un savoureux plat léger à base d’aubergines et de fromage de chèvre, facile et simple à réaliser idéal pour

    Ingrédients pour 4 personnes : 5 pts – 5 pts – 5 pts / personne –
    • 3 aubergines
    • 120 g de fromage de chèvre frais
    • 120 g de fromage frais 0%
    • 1 gousse d’ail hachée
    • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
    • ciboulette ou persil haché
    • 1 pincée Piment
    • Sel, poivre
    Préparation :

    Rincez et découpez les aubergines en tranches fines dans la longueur.
    Badigeonnez-les d’huile sur les deux faces puis faites-les griller quelques minutes de chaque côté sur un gril en fonte. Salez, poivrez. Mélangez les fromages, l’ail, la ciboulette ciselée et le piment puis salez et poivrez.
    Déposez 1 cuillère de cette préparation sur chaque tranche d’aubergines puis roulez-les et maintenez-les avec une pique en bois.

    recette légère régime régime-minceur
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