Voici la recette de la salade légère brûle graisse, une savoureuse salade légère à base de radis un véritable brûle-graisse, facile et rapide à réaliser.
Ingrédients pour 4 personnes : 0 pt – 68 kcal – ig 0 / personne –
- 300 g de radis
- 2 oeufs durs
- 1 oignon
- 1 cuillère à soupe de yaourt 0%
- 1/2 cuillère à café de moutarde
- du persil haché
- sel, poivre
Préparation :
Epluchez le radis et coupez en petit cubes puis hachez l’oignon.
Ecalez les oeufs puis coupez-les en petits dés
Mettez ensuite le tout dans un saladier.
Dans un petit bol mélangez le yaourt, la moutarde, le persil, le sel et le poivre puis versez dans le saladier et mélangez le tout.
Placez ensuite votre salade au frais jusqu’au moment de servir.