Voici la recette de salade légère de pâtes au thon , un savoureux plat léger à base de pâtes facile et simple à réaliser pour un repas léger et estival.
Ingrédients pour 4 personnes: – 8 pts / personne
- 250 g de pâte
- 50 g de tomate cerise
- 1 boite de thon au naturel
- 4 cuillères à soupe de mayonnaise allégé
- 30 g d’olives noires dénoyautées
- 30 g d’olive vertes dénoyautées
- 50 g de piment de cayenne
- 70 g de maïs en boîte
- sel, poivre
Préparation :
Faites cuire les pâtes dans une grande casserole d’eau bouillante salée. Egouttez-les ensuite.
Lavez les tomates cerises et les olives.
Égouttez le maïs puis émiettez le thon, et coupez en petits cubes le piment de Cayenne.
Dans un bol, mélangez La mayonnaise puis salez et poivrez.
Ajoutez ensuite les tomates cerises, le thon, le piment de Cayenne, les olives et le mais.
Ajoutez les pâtes encore chaudes dans le bol et mélanger.