Saumon au Fenouil et aux Agrumes WW

Saumon au Fenouil et aux Agrumes WW

Voici la recette du saumon au fenouil et aux agrumes WW, un bon plat léger cuit au four, bien parfumé au citron et à l’orange, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

Ingrédients pour 4 personnes : – 1 sp / personne –
  • 700 g de saumon frais en morceaux
  • 1 fenouil
  • 1 citron
  • 1/2 orange
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • de la ciboulette
  • sel, poivre
Préparation au Thermomix :

Préchauffez le four à 180°C.
Epluchez et nettoyez le fenouil puis coupez-le en quartiers.
Lavez l’orange te le citron puis coupez-les en tranches.
Badigeonner le fond d’un plat à gratin d’huile d’olive à l’aide d’un pinceau.
Disposez les tranches d’orange et de citron puis déposez les morceaux de saumon et de fenouil et le reste de tranche de citron.
Saupoudrez de ciboulette ciselée, de sel et de poivre puis enfournez pendant environ 20 à 25 minutes.

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