Voici la recette du sauté de porc à la moutarde, un savoureux plat léger à base de viande de porc à la sauce crémeuse à la moutarde, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Ingrédients pour 4 personnes :
- 600 g de sauté de porc
- 2 cuillères à soupe de farine
- 2 cuillères à soupe de moutarde
- 30 g de beurre allégé
- 3 carottes
- 2 oignons
- 25 cl de vin blanc
- 25 cl d’ eau
- 20 cl de crème fraîche épaisse à 4 % mg
- 1cuillères à soupe d’ huile d’olive
- Sel, poivre
Préparation :
Dans une poêle, faites revenir les morceaux de sauté de porc avec l’huile d’olive.
Pendant ce temps, éplucher les carottes et les couper en petites rondelles, émincer les oignons, puis faites les revenir dans la cocotte minute.
Une fois qu’ils commencent à dorer, ajouter l’eau et le vin blanc, puis le sauté de porc.
Refermer la cocotte et laisser cuire 25 min a partir du moment où la vapeur s’échappe.
Retirer le sauté de porc de la cocotte puis ajouter la moutarde et la crème épaisse. Bien mélanger le tout.
Ajouter doucement la faine et remuer pour faire épaissir la sauce.
Remettre le sauté de porc et couvrir 5 min pour que la viande s’imprègne de la sauce.