Voici la recette du Smoothie Detox à la banane et gingembre, un savoureux smoothie léger qui vous assure un effet detox, facile et simple à réaliser.
Ingrédients pour 1 personne : 1 pt – 0 pt / personne –
- 1/2 orange
- 1/2 banane
- 4 cuillères à soupe de yaourt 0%
- 1/2 citron pressé
- 1 morceau de gingembre frais
Préparation :
Épluchez l’orange puis découpez la en morceaux.
Épluchez la banane puis coupez-la en rondelles.
Versez les fruits , le gingembre et le yaourt dans le blender puis mixez.
Ensuite servez aussitôt.