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    Accueil » Soufflé Léger au Cacao

    Soufflé Léger au Cacao

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    Soufflé Léger à 2 SP ww
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    Voici la recette de soufflé léger, un savoureux soufflé léger à base de cacao, facile et simple à réaliser pour une collation légère.

    Ingrédients pour 4 personnes : 3 pts / personne –
    • 1 banane
    • 1 cuillère à soupe de farine de blé
    • 1 cuillère à café de cacao en poudre
    • 1 pincée de levure chimique
    • 1 oeuf
    Préparation :

    Écrasez la banane en une fine purée.
    Incorporez maintenant la farine, la levure chimique, l’œuf et le cacao et mélangez bien le tout à l’aide d’une fourchette.
    Placez la pâte dans une tasse ou un petit plat allant au four et passez-la au micro-ondes pendant 2-3 minutes. Vous pouvez le faire cuire au four à 175°C pendant environ 20 minutes.

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