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    Accueil » Soupe d’Oignon Gratinée

    Soupe d’Oignon Gratinée

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    Soupe d'Oignon Gratinée WW
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    Voici la recette de la soupe d’oignon gratinée , une savoureuse soupe légère à base d’oignon, facile et simple à réaliser pour une entrée gourmande ou pour un petit plat léger du soir.

    Ingrédients pour 4 personnes : – 5 pts / personne
    • 600 g d’oignons blancs
    • 1 gousse d’ail haché
    • 1 cuillère à soupe de maïzena
    • 850 ml de bouillon de légumes dégraissé
    • 4 tranches de pain de 25 g
    • 80 g de gruyère allégé
    • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
    • sel, poivre
    Préparation :

    Commencez par mettez les tranches de pain sur une plaque et faites griller au four pendant quelques minutes.
    Epluchez les oignons puis coupez-les en tranches.
    Dans une cocotte chauffez l’huile d’olive puis faites revenir les oignons et l’ail pendant environ 20 minutes ajoutez une cuillère à soupe d’eau.
    Ajoutez le bouillon de légumes et saupoudrez de maïzena puis salez légèrement, poivrez et laissez cuire 10 minutes.
    Versez dans 4 bols puis puis déposez les tranches de pain grillé et parsemez de fromage.
    Faites gratiné au four à 200°C pendant quelques minutes.

     

    recette légère régime régime
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