Tag: régime-minceur
Gratin léger de légumes d’hiver
Voici la recette du gratin léger de légumes d'hiver, un savoureux plat complet et familial à base de bons légumes très facile à faire...
Filet mignon au boursin léger
Voici la recette de filet mignon au boursin léger, un plat savoureux avec une sauce onctueuse au boursin, très simple à réaliser et parfait...
Tarte au poulet, chèvre et miel
Voici la recette de la tarte au poulet, chèvre et miel , une tarte salée savoureuse à base d’une pâte brisé légère, facile et...
Quiche lorraine légère
Voici la recette de la quiche lorraine légère, une délicieuse tarte salée de la cuisine lorraine très facile et simple à réaliser à base...
Velouté de champignons léger
Voici la recette du velouté de champignons léger, une bonne soupe crémeuse, onctueuse et savoureuse très facile à réaliser, idéale à déguster en entrée ou...
Sushis et makis à 1 SP
Voici la recette des sushis et maki à 1 SP, un bon plat japonais en version allégée très facile à faire et bien équilibré, sain...
Osso bucco de veau léger
Voici la recette de l'osso bucco de veau léger, un délicieux plat traditionnel milanais, bien parfumé, à base de tranches de jarret de veau aux...
Galette des rois légère à la frangipane
Voici la recette galette des rois légère à la frangipane, une délicieuse et jolie galette traditionnelle, pleine de saveur facile te simple à réaliser ,...
Aligot à l’ancienne Légère
Voici la recette de l'aligot à l'ancienne Légère, un délicieux plat traditionnel à base d'un mélange de purée de pomme de terre et de...
Mug quiche légère à 4 SP
Voici la recette de Mug quiche légère à 4 SP, une quiche sans pâte au jambon et au fromage, très facile et rapide à préparer en...