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Tag: régime

Ragoût léger de poulet

Voici la recette du ragoût léger de poulet, un bon plat mijoté de poulet aux carottes et pommes de terre, facile et simple à...

Crêpes légères aux pommes à 1 sp

Voici la recette des crêpes légères aux pommes à 1 sp, de savoureuses crêpes très légères sans matière grasse et sans farine, faciles et...

Moelleux au chocolat sans beurre

Voici la recette du moelleux au chocolat sans beurre, un savoureux moelleux sans matière grasse, facile et simple à réaliser pour un dessert gourmand...

Hachis parmentier au boeuf et champignons

Voici la recette du hachis parmentier au boeuf et champignons, un savoureux plat à base de viande hachée, de champignons et de la purée...

Poulet au curry et yaourt

Voici la recette du poulet au curry et yaourt , un délicieux plat de poulet bien parfumé, facile et simple à réaliser pour un...

Milk-shake aux carottes à 0 SP

Voici la recette du milk-shake aux carottes à 0 sp, une délicieuse boisson nourrissante et riche en vitamine facile et simple à réaliser pour faire...

Carottes au lait

Voici la recette des carottes au lait , un bon plat avec un goût sucré des carottes et une sauce crémeuse au lait, facile...

Tarte au saumon et pomme de terre

Voici la recette de la tarte au saumon et pomme de terre, recette d'une délicieuse tarte salée facile et simple à réaliser pour un...

Flans de légumes aux lardons

Voici la recette des flans de légumes aux lardons, de savoureux petits flans parfumés au curry faciles et simple à réaliser, servis en guise...

Muffins aux myrtilles à 0 SP

Voici la recette des muffins aux myrtilles à 0 SP, de savoureux muffins légers sans matière grasse, faciles et simples à réaliser pour le...