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Tag: régime

Riz cantonais Rapide

Riz cantonais Rapide, une recette facile et simple à réaliser pour 4 personnes de 5 points par personnes. Ingrédients pour 4 personnes : - 300 g...

Courgettes farcies légères

Courgettes farcies légères , une recette légère facile et simple à réaliser. 4 portions - 5 pts/ 1portion Ingrédients : 250 g de bœuf haché 5...

Salade de betterave rouge

Salade de betterave rouge, une recette facile et simple pour réaliser ne salade très économique de betterave rouge à l'ail. 2 portions - 1 pts/...

Poulet au sésame

Poulet au sésame, une recette asiatique, facile et simple à préparer pour un déjeuner ou un repas du soir. 4 portions - 6 pts/ 1...

Poulet à la moutarde

Nous vous présentons une recette des plus simple à préparer et des plus savoureuses, le poulet à la moutarde. Recette idéale pour le déjeuner,...

Risotto à l’orange

Risotto à l'orange , une recette facile et simple à réaliser. 4 Portions - 4 pts/ 1 portion Ingrédients pour 4 personne : 400 g de...

Lentilles au chorizo

Lentilles au chorizo , une recette facile et simple à réaliser, un plat de 6 PP à préparer pour un déjeuner ou un repas...

Soupe au potiron à la crème fraîche

Soupe au potiron à la crème fraîche , une recette de soupe  facile et simple à réaliser pour un repas de soir par exemple...

Salade Coleslaw

Salade Coleslaw, une recette facile et simple à réaliser. 2 portions - 3 pts/ portion Ingrédients pour 2 personnes : - 300 g de chou blanc - 150...

Brioche au Jus d’orange

Brioche au Jus d'orange , une recette de brioche légère, au goût d'orange, facile et simple à réaliser chez vous. 1 part = 4pts  ,...