Close Menu
Plat et RecettePlat et Recette
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Plat et RecettePlat et Recette
    • Accueil
    • Entrée
      • Soupe
      • Salade
    • Plat Principal
      • Légumes
      • Œufs
      • Légumineuses
      • Poisson et Fruits de mer
      • Viande et Volaille
    • Recette minceur
    • Spécial Fête
      • Saint-Valentin
      • Paques
      • Noël
    • Thermomix
    • Recettes Légères
    • Astuce cuisine
    • Air fryer
    • Cookeo
    • Dessert
    Plat et RecettePlat et Recette
    Accueil » Tarte au Thon Tomate et Moutarde

    Tarte au Thon Tomate et Moutarde

    Aucun commentaire
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Tarte au Thon Tomate et Moutarde WW
    Partagez Sur
    Facebook Twitter Pinterest Email WhatsApp

    Voici la recette de la tarte au thon tomate et moutarde, une savoureuse tarte légère à base de thon, de tomate et de moutarde facile et rapide à réaliser pour un repas léger.

    Ingrédients pour 4 personnes : 4 pts – 3 pts – 3 pts – 229 kcal / personne –
    • 1 pâte brisée légère ( recette ici )
    • 3 tomates
    • 2 boîtes de thon au naturel
    • 1 cuillère à soupe de moutarde
    • 50 ml de crème fraiche 4 % de mg
    • 1 œuf
    • 30 g de gruyère allégé râpé
    • de l’origan
    • sel, poivre
    Préparation :

    Etalez la pâte brisée dans un moule à tarte puis piquez-la avec une fourchette.
    Dans un bol émiettez le thon puis ajoutez la moutarde, la crème et le gruyère râpé puis mélangez.
    Ensuite ajoutez l’œuf, le sel et le poivre puis mélangez bien.
    Répartissez la préparation sur le fond de la tarte puis gardez de côté.
    Lavez les tomates puis coupez-les en rondelles et disposez-les sur la préparation du thon.
    Parsemez ensuite de sel et d’origan puis enfournez au four chaud à 180°C pendant environ 35 à 40 minutes.

    recette légère régime régime-minceur
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleCrème Brûlée Vanille Légère
    Next Article 4 Salades Légères et Minceur

    Related Posts

    Clafoutis aux Mirabelles et Gingembre

    22 mai 2025

    Gâteau Marbré Facile

    21 mai 2025

    Pancake à la Rhubarbe

    21 mai 2025
    Leave A Reply Cancel Reply

    Nouvelles Recettes

    Clafoutis aux Mirabelles et Gingembre

    22 mai 2025

    Gâteau Marbré Facile

    21 mai 2025

    Pancake à la Rhubarbe

    21 mai 2025

    Muffins à la Banane et aux Pépites de Chocolat

    14 mai 2025

    Gâteau Invisible Poires Pépites de Chocolat

    14 mai 2025

    Cake Chorizo Poivrons et Feta

    13 mai 2025
    Facebook Instagram Pinterest
    • A Propos
    • Politique de Confidentialité
    • Mentions légales
    • Cookies
    • Contact
    © 2025 Platetrecette.com

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.