Close Menu
Plat et RecettePlat et Recette
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Plat et RecettePlat et Recette
    • Accueil
    • Entrée
      • Soupe
      • Salade
    • Plat Principal
      • Légumes
      • Œufs
      • Légumineuses
      • Poisson et Fruits de mer
      • Viande et Volaille
    • Recette minceur
    • Spécial Fête
      • Saint-Valentin
      • Paques
      • Noël
    • Thermomix
    • Recettes Légères
    • Astuce cuisine
    • Air fryer
    • Cookeo
    • Dessert
    Plat et RecettePlat et Recette
    Accueil » Tranches de polenta

    Tranches de polenta

    Aucun commentaire
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Tranches de polenta Weight Watchers
    Partagez Sur
    Facebook Twitter Pinterest Email WhatsApp

    Voici la recette de tranches de polenta, des galettes de polenta à déguster avec un petite salade.

    Ingrédients pour 4 personnes : – 5 Sp / personne-
    • 80 cl d’eau
    • 200 g de polenta
    • sel, poivre
    • noix de muscade
    Préparation :

    Dans une casserole faites bouillir l’eau avec du sel, du poivre et une pincée de noix de muscade, puis versez la polenta en pluie, en remuant constamment avec une cuillère en bois pendant 20 à 25 min.
    Versez le mélange dans un plat à gratin préalablement couvert de papier cuisson.
    Laissez reposez 10 min puis enfournez 15 min à 180°C.

    recette légère régime régime-minceur
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleMousse de Tomates avec Thermomix
    Next Article Blanc de Poulet au citron

    Related Posts

    3 Cocktails Sains et Rafraîchissants à Tester Cet Été

    18 juillet 2025

    Tartines Normandes

    18 juillet 2025

    Quiche Sans Pâte aux Courgettes et Lardons

    18 juillet 2025
    Leave A Reply Cancel Reply

    Nouvelles Recettes

    3 Cocktails Sains et Rafraîchissants à Tester Cet Été

    18 juillet 2025

    Tartines Normandes

    18 juillet 2025

    Quiche Sans Pâte aux Courgettes et Lardons

    18 juillet 2025

    Pancakes Légers aux Myrtilles

    18 juillet 2025

    Tzatziki Maison Facile

    18 juillet 2025

    Pudding au Chia Sans Sucre

    18 juillet 2025
    Facebook Instagram Pinterest
    • A Propos
    • Politique de Confidentialité
    • Mentions légales
    • Cookies
    • Contact
    © 2025 Platetrecette.com

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.