Close Menu
Plat et RecettePlat et Recette
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Plat et RecettePlat et Recette
    • Accueil
    • Entrée
      • Soupe
      • Salade
    • Plat Principal
      • Légumes
      • Œufs
      • Légumineuses
      • Poisson et Fruits de mer
      • Viande et Volaille
    • Recette minceur
    • Spécial Fête
      • Saint-Valentin
      • Paques
      • Noël
    • Thermomix
    • Recettes Légères
    • Astuce cuisine
    • Air fryer
    • Cookeo
    • Dessert
    Plat et RecettePlat et Recette
    Accueil » Tranches de polenta

    Tranches de polenta

    Aucun commentaire
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Tranches de polenta Weight Watchers
    Partagez Sur
    Facebook Twitter Pinterest Email WhatsApp

    Voici la recette de tranches de polenta, des galettes de polenta à déguster avec un petite salade.

    Ingrédients pour 4 personnes : – 5 Sp / personne-
    • 80 cl d’eau
    • 200 g de polenta
    • sel, poivre
    • noix de muscade
    Préparation :

    Dans une casserole faites bouillir l’eau avec du sel, du poivre et une pincée de noix de muscade, puis versez la polenta en pluie, en remuant constamment avec une cuillère en bois pendant 20 à 25 min.
    Versez le mélange dans un plat à gratin préalablement couvert de papier cuisson.
    Laissez reposez 10 min puis enfournez 15 min à 180°C.

    recette légère régime régime-minceur
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleMousse de Tomates avec Thermomix
    Next Article Blanc de Poulet au citron

    Related Posts

    Hachis Parmentier Léger

    24 mai 2026

    Eau de Graines de Chia au Citron Concombre & Myrtilles

    20 mai 2026

    Omelette aux Légumes du Soleil

    18 mai 2026
    Leave A Reply Cancel Reply

    Nouvelles Recettes

    Hachis Parmentier Léger

    24 mai 2026

    Eau de Graines de Chia au Citron Concombre & Myrtilles

    20 mai 2026

    Omelette aux Légumes du Soleil

    18 mai 2026

    Haricots Verts Sautés à l’Asiatique

    18 mai 2026

    Bowl Poulet Teriyaki & Brocoli Léger

    18 mai 2026

    Télécharger Gratuitement Votre Ebook : 20 dîners WW express

    16 mai 2026
    Facebook Instagram Pinterest
    • A Propos
    • Politique de Confidentialité
    • Mentions légales
    • Cookies
    • Contact
    © 2026 Platetrecette.com

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.