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    Accueil » Une semaine de Menus Équilibrés et Minceur

    Une semaine de Menus Équilibrés et Minceur

    3 commentaires
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    Voici une semaine de menus équilibrés et minceur, Une semaine de menus minceur et de repas légers, équilibrés et facile à réaliser.

    Télécharger la version PDF (ICI )

    Vous avez la possibilité d’ajouter des sauces d vos viandes et accompagnements (vinaigrette, tomate. cocktail.) Mais en petite quantité (pas plus d’une cuillère à soupe par jour).
    Il est conseillé de boire beaucoup d’eau, de manière à rester hydraté toute la journée.

     

    recette légère régime
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    3 commentaires

    1. Sarrere on 24 octobre 2021 9 h 24 min

      Merci pour vos recettes

      Reply
    2. froumentin on 21 mai 2023 17 h 29 min

      merci beaucoup , pour une semaine de menus. Bonne fin de journée

      Reply
    3. Guibert on 27 septembre 2024 10 h 47 min

      Bonjour
      Ou pourrais je en trouver d autres svp

      Reply
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