Voici la recette des wrap léger au saumon fumé, un savoureux wrap léger à base de saumon, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Ingrédients pour 4 personnes : 7 pts – 4 pts – 4 pts / personne –
- 4 tortilla de blé
- 150 g de saumon fumé
- 1 concombre en rondelles
- 80 g de fromage frais 0%
- 1 cuillère à café de moutarde
- des feuilles de salade
- jus de 1 citron
- sel, poivre
Préparation :
Dans un bol mélangez le fromage et la moutarde puis salez légèrement et poivrez.
Tartinez la tortilla de fromage frais puis déposez les feuilles de salade, les tranches de concombre. Ensuite kes tranches de saumon
Arrosez de jus de citron puis roulez, piquez et dégustez bien frais.