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    Accueil » Wraps au poulet

    Wraps au poulet

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    Wraps au poulet
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    Découvrez la recette des Wraps au poulet, facile et délicieuse, et pour préparer la pâte à wrap cliquez ici.

    Ingrédients :
    – 4 Wraps
    – 4 morceaux de blanc du poulet
    – 4 feuilles de salade
    – 1 tomates
    – 1 oignons
    – 3 cuillère de soupe de ketchup
    – 3 cuillère de soupe de mayonnaise
    – 100 g Cheddar râpé
    – 1 cuillère à soupe d’huile végétale
    – Sel, poivre

    Préparation :
    – Émincez les feuilles de salade et la tomate et l’oignon.
    – Dans un bol, mélangez la salsa et la mayonnaise, versez dans une trempette, couvrez et réfrigérez.
    – Préchauffez le four à 160 ° C. Saupoudrez uniformément de fromage et enfournez les wraps. Cuire au four pendant 5 minutes
    – Pendant ce temps, chauffez l’huile dans une grande poêle à feu moyen-élevé. puis ajoutez le poulet salez et poivrez et laissez cuire pendants 5 minutes.
    Placez les wraps sur un comptoir. Garnissez chaque une de feuille de salade puis de poulet, de tomates et l’oignons. Roulez, et accompagnez avec la trempette de ketchup et mayonnaise.

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