12 recettes légères aux courgettes

Voici 12 recettes légères aux courgettes, faciles et simples d'entrées, plats et desserts, à base de courgettes pour vos repas du quotidien

La courgette est un légume qui se retrouve bien souvent dans l’assiette des français. Voici 12 recettes légères aux courgettes, faciles et simples d’entrées, plats et desserts, à base de courgettes pour vos repas du quotidien ou pour épater vos convives.

1 – Courgettes Gratinées au Four :

Courgettes Gratinées au Four WW

Voici la recette des courgettes gratinées au four WW, de savoureuses courgettes gratinées à la crème et au parmesan, facile et rapide à réaliser pour un accompagnement.

2 – Invisible aux Courgettes et Parmesan WW :

Invisible aux Courgettes et Parmesan WW

Voici la recette du invisible aux courgettes et parmesan WW, un savoureux gâteau invisible léger à base de courgette et de parmesan, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

3 – Quiche au Saumon et Courgettes WW :

Quiche au Saumon et Courgettes WW

Voici la recette de la quiche au saumon et courgettes WW. Une savoureuse quiche légère à base de courgettes et de saumon frais, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

4 – Muffins Légers au Thon et Courgettes WW :

Muffins Légers au Thon et Courgettes WW

Voici la recette des muffins légers au thon et courgettes WW. De savoureux muffins légers salés à base de thon et de courgettes, facile et rapide à réaliser. A servir avec une salade pour un petit plat léger.

5 – Risotto Léger aux Courgettes et Skyr WW :

risotto léger aux courgettes et skyr WW

Voici la recette du risotto léger aux courgettes et skyr WW, un savoureux risotto léger crémeux et onctueux à base de courgettes, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

6 – Cake Salé aux Courgettes et Chèvre WW :

Cake Salé aux Courgettes et Chèvre WW

Voici la recette du cake salé aux courgettes et chèvre WW. Un savoureux cake salé léger, à base de chèvre frais, de lardons et de lardons. Facile et simple à réaliser pour un apéritif salé.

7 – Röstis de Courgettes Faciles WW :

Röstis de Courgettes Faciles WW

Voici la recette des röstis de courgettes faciles WW, de savoureux röstis légers à base de courgettes faciles et simples à réaliser.

8 – Gratin aux Courgettes et Poireau WW :

Gratin aux Courgettes et Poireau WW

Voici la recette du gratin aux courgettes et poireau WW. Un savoureux gratin léger sans béchamel ni crème à base de courgettes et de poireaux. Facile et simple à réaliser pour un repas léger.

9 – Gratin des Pâtes Crémeux aux Courgettes WW :

Gratin des Pâtes Crémeux aux Courgettes WW

Voici la recette du gratin des pâtes crémeux aux courgettes WW. Un savoureux gratin léger, à base de courgettes et de pâtes, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

10 – Courgettes Farcies au Chorizo WW :

Courgettes Farcies au Chorizo WW

Voici la recette des courgettes farcies au chorizo WW, un savoureux plat léger à base de courgettes farcies et gratinées au four, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

11 – Frites de Courgettes WW :

Frites de Courgettes WW

Voici la recette des frites de courgettes WW. De savoureux frites légères à base de courgettes, facile et rapide à réaliser pour un accompagnement léger.

12 – Lasagnes aux Courgettes et Saumon Fumé WW :

lasagnes aux courgettes et saumon fumé WW

Voici la recette des lasagnes aux courgettes et saumon fumé WW. Un savoureux plat léger de lasagnes à base de courgettes, saumon et béchamel facile et simple à réaliser pour un repas léger familial.

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