Voici la recette de la pâte à tartiner à la noix de coco ( BOUNTY ) au Thermomix, une délicieuse pâte à tartiner maison au bon goût de la barre chocolatée bounty, facile et rapide à faire au thermomix. Ingrédients : 200 g de lait concentré 180 g de chocolat blanc 60 g de noix de coco râpée 80 g de crème liquide 1 sachet de sucre vanillé Préparation au Thermomix : Mettez dans le bol du thermomix le chocolat puis mixez 10 secondes à la vitesse 10. Ajoutez le lait concentré, la noix de coco, la crème et le…
Auteur/autrice : sukeina
Voici la recette du cake nature moelleux au Thermomix, un savoureux cake au yaourt, moelleux et sucré, très facile à réaliser au thermomix et parfait à déguster avec de la confiture au petit-déjeuner ou au goûter. Ingrédients : 250 g de farine 250 g de yaourt 3 œufs 200 g de sucre 80 g d’huile de tournesol 60 g de lait 1 sachet de levure chimique zeste de 1/2 citron Préparation au Thermomix : Préchauffez le four à 180°C. Mettez dans le bol du thermomix le sucre et le zeste de citron puis mixez 10 secondes à la vitesse 10.…
Voici la recette de la salade de riz au saumon et aux crevettes, une bonne salade légère et froide, à base de riz, de saumon fumé, de crevettes, et d’une sauce au yaourt et à la mayonnaise, facile et simple à préparer pour une entrée froide ou un repas léger. Ingrédients pour 4 personnes : – 7 pts / personne – 200 g de riz 200 g de crevettes 150 g de saumon fumé 200 g de petits pois 120 g de yaourt nature 2 cuillères à soupe de mayonnaise allégée zeste de 1/2 citron du persil haché 2 cuillères…
Voici la recette des pommes de terre farcies aux courgettes et au jambon , un bon plat à base de pommes de terre farcies et gratinées, facile à préparer et idéal à servir un salade et une sauce blanche pour un repas léger et équilibré. Ingrédients pour 4 personnes : – 4 pts / personne – 4 pommes de terre de 120 g chacune 150 g de courgette 100 g de jambon blanc 2 cuillères à soupe de crème fraîche à 4% de mg 2 cuillères à soupe de parmesan râpé 1 cuillère à café d’huile d’olive sel, poivre Préparation…
Voici la recette des galettes de courgettes au thon, de savoureuses galettes légères à base de courgettes et de thon, facile et simple à réaliser, à servir en entrée ou avec une salade pour un repas léger. Ingrédients pour 2 galettes : – 5 pts / galette – 2 courgettes 1 œuf 3 cuillères à soupe de farine 80 g de thon au naturel 1 cuillère à soupe de parmesan râpé 100 ml de lait écrémé 2 cuillères à café d’huile d’olive sel, poivre Préparation : Lavez les courgettes puis râpez-les. Dans un bol battez l’œuf avec le lait puis…
Le soufflé au fromage de chèvre au Thermomix, un délicieux soufflé bien moelleux et aéré au bon goût du chèvre frais et de la ciboulette. Facile et rapide à faire pour une entrée légère et savoureuse. Ingrédients : 200 g de fromage de chèvre frais 100 g d’emmental râpé 40 g de beurre 50 g de farine 200 g de lait 3 œufs de la ciboulette ciselée sel, poivre Préparation au Thermomix : Préchauffez le four à 160°C. Insérez le fouet dans le bol puis mettez les blancs d’oeufs et montez-les en neige 4 minutes à 37° à la vitesse…
Voici une recettes des plus populaires et facile à préparer, le colombo de poulet avec Cookeo. Plat à base de blanc de poulet et de légumes, un délice! Ingrédients : 400 g de blancs de poulet sans peau 4 carottes coupées en rondelles 2 courgettes coupées en rondelles 400 g de pommes de terre coupées en dés 1 oignon haché 2 à 3 cuillères à soupe de poudre à colombo 1 cuillère à soupe de rhum jus de 1/2 citron De l’huile d’olive sel, poivre Préparation : Programmez votre cookeo sur mode dorer puis mettez-y l’oignons, le poulet, les pommes…
Voici la recette de la salade de riz au pesto / aubergines et tomates cerises, une savoureuse salade légère, facile et simple à réaliser pour une entrée ou repas estival. Ingrédients pour 4 personnes : – 10 pts / personne – 180 g de riz 200 g de tomates cerises 200 g d’aubergines 100 g de pesto au basilic 6 boulettes de mozzarella allégée sel, poivre Préparation : Faites cuire le riz dans l’eau bouillante salée selon les indications sur le paquet. Ensuite égouttez-le. Lavez les aubergines puis faites-les griller au four ou à la plancha. Dans un saladier mettez…
Voici la recette de la ratatouille facile au Thermomix, un savoureux plat sain à base de bons légumes de saison, facile et rapide à faire au thermomix. Cette ratatouille accompagnera parfaitement vos viandes et poissons. Ingrédients : 1 oignon 2 gousses d’ail 200 g de courgettes 100 g de poivron rouge 200 g de tomates 250 g d’aubergines 30 g d’huile d’olive du persil et du thym sel, poivre Préparation au Thermomix : Epluchez l’oignon et l’ail puis coupez les en deux. Mettez l’oignon et l’ail dans le bol du thermomix puis mixez 5 secondes à vitesse 5. Ajoutez l’huile…
Courgettes farcies froides au thon, une délicieuse entrée froide à base de courgettes de thon de tomates et de mayonnaise, facile et simple à préparer. Ingrédients : 4 courgettes 200 g de thon 150 g de tomates cerises 2 cuillères à soupe de mayonnaise allégée du persil haché sel, poivre Préparation au Thermomix : Lavez les courgettes puis coupez-les en deux dans le sens de la longueur et évidez-les à l’aide d’une petite cuillère. Ensuite faites bouillir les demi-courgettes dans l’eau bouillante salée pendant environ quelques minutes. Égouttez-les puis laissez refroidir. Pendant ce temps lavez le tomates cerises puis coupez-les…