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    Accueil » Poêlée de Carotte à la Carbonara

    Poêlée de Carotte à la Carbonara

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    poêlée de carotte à la carbonara WW
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    Voici la recette de la poêlée de carotte à la carbonara, une poêlée légère, facile et simple à réaliser, idéale à servir avec une salade pour un repas léger.

    Ingrédients pour 4 personnes : – 3 pts – 2 pts / personne
    • 6 carottes
    • 4 cuillères à soupe de crème fraîche à 5% de mg
    • 200 g de jambon blanc dégraissé en cubes
    • 2 jaunes d’œufs
    • 1 oignon
    • 2 cuillères à café d’huile d’olive
    • sel, poivre
    Préparation :

    Épluchez les carottes et coupez-les en rondelles puis hachez l’oignon.
    Dans une poêle chauffez l’huile d’olive puis faites revenir l’oignon et les carottes pendant quelques minutes.
    Ensuite ajoutez un peu d’eau ( 1/2 verre ) puis couvrez et laissez cuire 20 minutes.
    Ensuite ajoutez les cubes de jambon puis laissez cuire 4 minutes.
    Pendant ce temps battez les jaunes d’œufs avec la crème puis versez la dans la poêle, salez et poivrez puis laissez cuire encore 3 minutes.
    Servez aussitôt.

    recette légère régime
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