Close Menu
Plat et RecettePlat et Recette
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Plat et RecettePlat et Recette
    • Accueil
    • Entrée
      • Soupe
      • Salade
    • Plat Principal
      • Légumes
      • Œufs
      • Légumineuses
      • Poisson et Fruits de mer
      • Viande et Volaille
    • Recette minceur
    • Spécial Fête
      • Saint-Valentin
      • Paques
      • Noël
    • Thermomix
    • Recettes Légères
    • Astuce cuisine
    • Air fryer
    • Cookeo
    • Dessert
    Plat et RecettePlat et Recette
    Accueil » Poires Pochées à la Vanille

    Poires Pochées à la Vanille

    Aucun commentaire
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Poires Pochées à la Vanille ww
    Partagez Sur
    Facebook Twitter Pinterest Email WhatsApp

    Voici la recette de poires pochées à la vanille, de savoureuses poires cuites et parfumées à la vanille, facile et simple à réaliser pour un dessert léger.

    Ingrédients pour 4 personnes : 1 point – 1 point – 1 point / personne –
    • 4 grosses poires
    • 1 gousse de vanille
    • 30 g de stévia
    • 1 cuillère à soupe de sirop d’érable
    • 1 citron
    • 50 cl d’eau
    Préparation :

    Pelez les poires puis coupez-les en 2 et ôter le trognon.
    Arrosez-les de jus de citron.
    Dans une casserole versez l’eau et le stévia.
    Fendre la gousse de vanille en 2 puis prélevez les graines et mettez le tout dans la casserole.
    Portez le sirop à ébullition.
    Dès que le sirop boue, ajoutez les demi poires.
    Faites cuire environ 15 minutes à feu doux.
    Retirez les poires du feu, couvrir la casserole puis laissez refroidir environ 30 min.
    Retirez ensuite des poires du feu à l’aide d’une écumoire puis faites réduire le sirop à feu vif pour qu’il épaississe.
    Servez ensuite les poires avec le sirop.

    recette légère régime régime-minceur
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleButternut Rôtie Façon Hasselback
    Next Article Risotto aux Champignons

    Related Posts

    Risotto aux Petits Pois et Saumon

    10 septembre 2025

    Moussaka Traditionnelle

    9 septembre 2025

    Clafoutis Léger à la Banane

    9 septembre 2025
    Leave A Reply Cancel Reply

    Nouvelles Recettes

    Risotto aux Petits Pois et Saumon

    10 septembre 2025

    Moussaka Traditionnelle

    9 septembre 2025

    Clafoutis Léger à la Banane

    9 septembre 2025

    Beignets de Pomme Légers

    8 septembre 2025

    Wrap Façon Tarte Flambée

    8 septembre 2025

    Omelette aux Champignons

    8 septembre 2025
    Facebook Instagram Pinterest
    • A Propos
    • Politique de Confidentialité
    • Mentions légales
    • Cookies
    • Contact
    © 2025 Platetrecette.com

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.