Voici la recettes de rillettes de thon et yaourt légères , des rillettes légères et fraîches à base de thon et de yaourt facile et rapide à réaliser pour vos apéritifs.
Ingrédients pour 4 personnes : – 1 pts – 0 pts / personne –
- 200 g de thon au naturel
- 3 cuillère à soupe de yaourt 0%
- 1 cuillère à soupe de moutarde
- 1 cuillère à café de jus de citron vert
- du persil haché
- sel, poivre
Préparation :
Dans un bol mettez le thon égoutté puis écrasez avec une fourchette.
Ajoutez le jus de citron, le yaourt, la moutarde, le persil, une pincée de sel et le poivre puis mélangez bien.
Mettez ensuite au frais jusqu’au moment de servir.