Risotto de coquillettes aux courgettes WW

risotto de coquillettes aux courgettes WW

Voici la recette du risotto de coquillettes aux courgettes ww, simple, facile et rassasiant.

Ingrédients pour 4 personnes:- 9 SP / personne
  • 270 g de coquillettes
  • 3 courgettes
  • 1 échalote
  • 1 gousse d’ail
  • 15 cl de vin blanc
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • 500 ml de bouillon de légumes chaud
  • 2 cuillères à soupe de crème fraîche à 4% de mg
  • sel et poivre
Préparation :

Épluchez l’échalote et l’ail puis hachez-les et coupez les courgettes en morceaux.
Dans une poêle chauffez l’huile d’olive puis faites revenir l’échalote et l’ail pendant 3 minutes.
Ajoutez les coquillettes et les courgettes puis remuez et laissez 1 minute, après versez le vin blanc et laissez-le évaporer.
Versez le un tiers du bouillon, salez et poivrez puis laissez cuire 5 minutes, répétez l’opération jusqu’à ce les coquillette soient cuite et le bouillon absorbé.
Retirez du feu puis ajoutez la crème, mélangez et servez votre risotto de coquillettes aux courgettes aussitôt.

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