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    Accueil » Sauté de Porc à la Moutarde

    Sauté de Porc à la Moutarde

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    Sauté de Porc à la Moutarde ww
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    Voici la recette de sauté de porc à la moutarde, un savoureux plat léger à base de viande de porc à la crème et moutarde, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

    Ingrédients pour 4 personnes : 7 pts – 7 pts – 7 pts / personne –
    • 600 g de émincé de porc
    • 2 oignons
    • 2 gousses d’ail
    • 2 cuillères à soupe de moutarde de Dijon
    • 200 ml de bouillon
    • 18 cl de crème fraîche à 4 % de mg
    • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
    • sel, poivre
    Préparation :

    Epluchez puis émincez l’oignon et l’ail.
    Dans une poêle chauffez l’huile d’olive puis faites revenir l’oignon et l’ail pendant 2 minutes.
    Ajoutez le boeuf émincés puis faites revenir pendant environ 10 minutes.
    Ajoutez le bouillon, la crème, la moutarde puis laissez cuire pendant environ 30 minutes.

    recette légère régime régime-minceur
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