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Tag: régime

Gratin d’aubergines et tomates léger

Voici la recette pour faire un gratin d'aubergines et tomates léger, un plat faible en calories, très facile à faire pour accompagner à merveille vos...

Risotto méditerranéen aux légumes léger

Voici la recette du risotto méditerranéen aux légumes léger, un risotto crémeux et fondant avec magnifique mariage de couleurs et de saveurs. Ingrédients pour 4...

Pâtes aux pois chiches légères

Voici la recette des pâtes aux pois chiches légères, un plat à base de pâtes très simple à préparer, idéal lorsque vous n'avez pas le...

Courgettes farcies aux petits légumes légères

Voici la recette des courgettes farcies aux petits légumes légères, de belles et appétissante courgettes aux pomme de terre, petits pois, poivron et parmesan,...

Spaghettis au Poisson et aux Légumes légères

Voici la recette des spaghettis au poisson et aux légumes légères, Pour notre recette nous avons utilisé du loup et c'est très bon, vous...

Brochettes de Poulet au Varoma et Pommes de terre ( Thermomix...

Voici la recette des brochettes de poulet au varoma et pommes de terre ( Thermomix ), une recette facile pour réaliser un plat complet...

Pâtes au Thon et aux Câpres légères

Voici la recette des pâtes au thon et aux câpres légères, une salade froide pleine de saveur, et assez légère. Idéale à emporter pour...

Gratin Léger aux Légumes

Voici la recette du gratin léger aux légumes, un plat facile et rapide à réaliser chez vous. Ingrédients pour 4 personnes : - 3 points...

fondant au chocolat léger

Pour varier les plaisirs, voici la recette du fondant au chocolat léger, un gâteau au chocolat sans matière grasse facile et simple à réaliser...

Gratin d’épinards aux oeufs léger

Voici la recette du gratin d'épinards aux oeufs léger, un délicieux gratin léger, facile et simple à réaliser chez vous. Ingrédients pour 2 personnes :...

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