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Tag: régime

Pancakes légers à la banane à 1 SP

Si vous aimez les Pancakes comme nous, voici la recette des Pancakes légers à 1 SP , de délicieux pancakes ultra-légers sans matière grasse,...

Invisible de courgettes au saumon léger

Voici la recette de l'invisible de courgettes au saumon léger, un délicieux gâteau salé, facile et simple à faire pour un repas léger, accompagné...

Flan au caramel léger

Voici la recette du flan au caramel léger, un délicieux dessert gourmand en version allégée, facile et simple à cuisiner. Ingrédients pour 5 personnes :...

Moussaka légère

Voici la recette de la Moussaka légère , un délicieux plat grec facile à réaliser à base d'aubergines, de viande hachée, sauce tomate et...

Crêpes au chocolat et son d’avoine légères

Voici la recette des crêpes au chocolat et son d'avoine légères, de délicieuses crêpes simples à faire pour un petit déjeuner rassasiant, gourmand et léger...

Gâteau au chocolat sans Farine ni Beurre, ni Sucre

Voici la recette du Gâteau au chocolat sans farine ni beurre, ni sucre, un délicieux gâteau, ultra léger à réaliser facilement en moins de...

Soupe gratinée à l’oignon légère

Voici la recette de la soupe gratinée à l'oignon légère, une délicieuse soupe qui réchauffe le corps, idéale pour un dîner rapide et léger. Ingrédients...

Flan de courgettes léger

Voici la recette du flan de courgettes léger, un flan salé, facile à préparer pour accompagner une salade et des tranches de jambon. Ingrédients pour...

Boeuf Stroganoff léger

Voici la recette du boeuf Stroganoff léger, un délicieux plat complet à base de viande de boeuf et de champignons, facile et simple à...

Cordon bleu léger

Voici la recette du cordon bleu léger, un délicieux cordon bleu aux tomates séchées, facile à faire pour un dîner rapide et léger. Ingrédients pour...

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