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Tag: régime

Macédoine de légumes au thon légère

Voici la recette de la macédoine de légumes au thon légère, recette d'une salade avec plein de bons légumes, facile et simple à réaliser...

Gratin de courgettes et saumon fumé léger

Voici la recette du Gratin de courgettes et saumon fumé léger, un gratin léger et délicieux, facile et simple à réaliser chez vous. Ingrédients pour...

Pudding de Graines de Chia léger

Voici la recette du pudding de graines de chia léger, un pudding de chia aux fruits, idéal pour un petit déjeuner healthy ou un...

Pâte à Pizza Légère

Voici la recette de la pâte à pizza légère, une pâte bien croustillante, facile et simple à réaliser chez vous. Ingrédients pour 8 personnes :...

Salade de pommes de terre et tomates

Voici la salade de pommes de terre et tomates, rapide à préparer, un repas complet pour peu de points, recette pour 4 personnes. Ingrédients: 4...

Salade Coleslaw Facile

Voici la recette de la salade Coleslaw facile, une salade aux choux et carottes, facile et simple à réaliser. Ingrédients pour 4 personnes : -...

Muffins aux oeufs et légumes

Muffins aux oeufs et légumes, voici la méthode pour préparer de savoureux muffins, idéals à servir avec des plats de viande ou poisson. Ingrédients pour...

Blanc de Poulet au citron

Voici la recette du Blanc de poulet au citron, un plat léger, parfumé au citron, à servir avec du riz ou des pâtes. Ingrédients pour 4...

Tranches de polenta

Voici la recette de tranches de polenta, des galettes de polenta à déguster avec un petite salade. Ingrédients pour 4 personnes : - 5 Sp...

Gratiné aux pommes de terre et courgettes

Voici la recette du gratiné aux pommes de terre et courgettes, un gratin léger, sans béchamel, facile à réaliser pour un déjeuner ou un...

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