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    Accueil » Tarte Sans Pâte aux Courgettes au Thermomix

    Tarte Sans Pâte aux Courgettes au Thermomix

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    tarte sans pâte aux courgettes, une savoureuse tarte salée sans pâte brisée, facile et simple à réaliser pour le repas.
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    Voici la recette de tarte sans pâte aux courgettes, une savoureuse tarte salée sans pâte brisée, facile et simple à réaliser pour le repas.

    Ingrédients pour 4 personnes :
    • 400 g de courgettes
    • 2 oeufs
    • 1 gousse d’ail
    • 3 cuillères à soupe de farine
    • 50 g de chapelure
    • 20 ml d’huile d’olive
    • 30 g de parmesan râpé
    • 1 brin de persil ou de basilic frais haché
    • sel, poivre
    Préparation au Thermomix :

    Mettez dans le bol du thermomix les courgettes coupées en morceaux et le lait, le beurre, une pincée de sel et de poivre puis réglez 15 min, 100°C, vitesse 1 sens inverse.
    Ajoutez les œufs, le parmesan râpé et la farine puis réglez 30 sec, vitesse 2 dans le sens inverse.
    Versez dans un moule beurré puis enfournez au four chaud à 200°C pendant environ 30 à 35 minutes.

    recette légère régime régime-minceur
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    Un commentaire

    1. Luis Romao on 3 mars 2024 19 h 30 min

      « le lait, le beurre » ?

      ne sont pas dans les ingrédients

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