La recette des tomates gratinées au micro-ondes , les ingrédients sont pour 2 personnes. La préparation de ce plat est facile et ne prend pas beaucoup de temps.
Ingrédients pour 2 personnes : – 2 pts / personne –
- 3 tomates
- 30 g de gruyère allégé râpé
- Origan
- Sel, poivre
- 2 cuillères à café d’huile d’olive
Préparation :
Lavez puis coupez les tomates en rondelles.
Huilez un plat à gratin puis déposez les tomates.
Salez poivrez et saupoudrez d’origan, puis parsemez de fromage râpé.
Ensuite faites cuire au micro-onde pendant 4 minutes à la puissance maximal.
Vérifiez la cuisson puis laissez encore cuire 1 minutes si c’est pas cuit.