Voici la recette des röstis de courgettes au parmesan, de savoureuses galettes de courgettes légères, faciles à faire et parfaites à servir en accompagnement d’un plat de viande ou de poisson. Ingrédients pour 4 personnes : – 2 pts / personne – 600 g de courgettes 1 œuf 35 g de farine 35 g de parmesan râpé du persil sel, poivre Préparation : Lavez les courgettes puis râpez-les. Ensuite salez et laissez égouttez dans une passoire pendant 10 minutes. Mettez les courgettes dans une bol, ajoutez l’œuf, la farine, le parmesan râpé, le persil haché, le sel et le poivre…
Auteur/autrice : sukeina
Voici la recette de blé Ebly aux légumes au Thermomix, un bon plat complet à base de blé et des bons légumes de saison, très facile à faire au thermomix et parfait pour un repas familial. Ingrédients : 200 g de blé Ebly 1/2 oignon 150 g de petit pois 180 g carottes coupées en petits morceaux 180 g de courgettes coupées en petits morceaux 5 tomates cerises coupées en morceaux du persil 20 g d’huile d’olive 900 g d’eau 1 bouillon cube de légumes sel, poivre Préparation au Thermomix : Mettez dans le bol du thermomix, l’oignon épluché et…
Nous vous présentons une recette de saison, la recette des aubergines farcies au riz , un bon plat léger à base d’aubergines farcies et gratinées, facile et simple à réaliser, idéal à servir avec une salade pour un repas léger. Ingrédients pour 4 personnes : – 6 pts / personnes – 2 aubergines 100 g de riz 1 gousse d’ail 200 ml de coulis de tomates 60 g de gruyère allégé râpé 1 cuillère à soupe d’huile d’olive sel, poivre Préparation : Lavez puis coupez les aubergines en deux dans le sens de la longueur. Ensuite faites-les cuire dans l’eau…
Voici la recette de gâteau de pomme à la crème fraîche au Thermomix, un savoureux gâteau bien moelleux avec des tranches de pommes fondantes, facile à réaliser au thermomix et parfait à servir pour avec une tasse de thé pour le goûter. Ingrédients : 3 pommes 200 g de farine 200 ml de crème fraîche liquide 150 g de sucre 1 sachet de levure chimique 3 œufs 1 cuillère à soupe d’extrait de vanille 1 pincée de cannelle jus de 1 citron Préparation au Thermomix : Préchauffez le four à 180°C. Epluchez et coupez les pommes en tranches fines puis…
Voici la recette des pancakes au chocolat au Thermomix, des pancakes moelleux, en version chocolatée, facile et simple à réaliser au thermomix pour le petit-déjeuner ou le goûter. Ingrédients : 160 g de farine 2 œufs 2 cuillères à soupe de cacao non sucré 25 g de beurre fondu 2 cuillères à soupe de sucre roux 2 cuillères à café de levure chimique 230 g de lait Préparation au Thermomix : Mettez dans le bol du thermomix le lait, les œufs, la farine, le cacao, le sucre et la levure puis mixez 30 secondes à la vitesse 4. Chauffez votre…
Voici la recette de la poêlée de blé Ebly aux courgettes et aux crevettes , un bon plat léger et complet, facile et simple à cuisiner, parfait à servir pour un repas équilibré. Ingrédients pour 4 personnes : – 5 pts / personne – 150 g de blé Ebly 250 g de crevettes décortiquées 1 échalote 2 courgettes 1 poivron rouge 1 cuillère à soupe d’huile d’olive sel, poivre Préparation : Dans une casserole remplie d’eau salée cuire le blé pendant environ 20 minutes. Ensuite égouttez-le. Epluchez l’échalote et hachez-la puis lavez les courgettes et le poivre et coupez-les dés.…
Voici la recette du cake aux fraises et au yaourt , un délicieux gâteau léger et moelleux, très facile à faire et parfait pour un goûter de saison. Ingrédients pour 10 personnes : – 3 pts / personne – 200 g de farine 100 g de fraises 50 g de maïzena 3 œufs 10 g d’édulcorant 125 ml de yaourt 0% 100 ml de lait écrémé 1 cuillère à soupe d’huile 1 sachet de levure chimique zeste de citron râpé Préparation : Dans un bol battez les œufs avec l’édulcorant puis ajoutez le yaourt, l’huile, le lait et le zeste…
Voici la recette des œufs à la sauce tomate et petits pois , un savoureux plat à base d’œufs cuits dans une sauce de tomate onctueuse, facile et rapide à cuisiner pour un repas de dernière minutes. Ingrédients pour 4 personnes : – 2 pts / personne – 4 œufs 240 ml de sauce tomates 1 gousse d’ail 150 g de petits pois 1 pincée d’origan 1 cuillère à soupe d’huile d’olive sel, poivre Préparation au Thermomix : Dans une poêle chauffez l’huile d’olive puis faites revenir l’ail haché pendant 2 minutes. Ajoutez ensuite la sauce tomates et les petits…
Voici la recette de la brioche sans beurre au Thermomix, une bonne brioche très moelleuse sans beurre avec une mie filante et parfumée à la vanille, facile et simple à réaliser au thermomix pour le goûter ou le petit déjeuner. Ingrédients : 550 g de farine 250 g de lait entier 1 œuf 25 g de levure de boulanger 20 g de sucre 1 cuillère à café d’extrait de vanille 60 g d’huile de tournesol 1 pincée de sel 1 jaune d’œuf battu avec un peu de lait grains de sucre Préparation au Thermomix : Mettez dans le bol du…
Voici la recette de la tarte à l’orange au Thermomix, une savoureuse tarte sucrée, à base d’une pâte brisée garnie d’une délicieuse crème d’orange au goût intense. cette tarte est facile à faire au thermomix et idéale pour un dessert de saison. Ingrédients : 1 pâte brisée au thermomix ( recette ici ) jus et zeste de 1 orange 160 g de crème fraîche 2 œufs 50 g d’amande en poudre 70 g de sucre 2 tranches d’orange pour la décoration Préparation au Thermomix : Préchauffez le four à 180°C Dans le bol du thermomix mettez le sucre et le…