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    Accueil » Poêlée Légère de Carottes

    Poêlée Légère de Carottes

    2 commentaires
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    Poêlée Légère de Carottes WW
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    Voici la recette de poêlée légère de carottes, une savoureuse poêlée légère à base de carotte parfumées au cumin, facile et simple à réaliser et parfaite à servir en accompagnement.

    Ingrédients pour 4 personnes : – 1 pt / personne –
    • 500 g de carotte
    • 1 oignon
    • 3 cuillères soupe d’eau
    • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
    • sel, poivre, cumin
    Préparation :

    Lavez et épluchez les carottes puis coupez-les en rondelles d’environ 1 cm.
    Epluchez puis hachez finement l’oignon.
    Dans une poêle chauffez l’huile d’olive puis faites revenir l’oignon pendant 3 minutes ajoutez les carottes, l’eau puis couvrez et laissez cuire environ 20 minutes.
    Remuez de temps à autre puis salez et poivrez et ajoutez une pincée de cumin.
    Une fois cuit, retirez du feu et servez immédiatement.

    recette légère régime
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    2 commentaires

    1. Isabelle Petit on 25 novembre 2019 20 h 46 min

      Est ce que les recettes fait maigri beaucoup parce que j’ ai beaucoup de poids a perde

      Reply
      • sukeina on 26 novembre 2019 0 h 10 min

        C’est des recettes légères et équilibrées

        Reply
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