Tag: régime-minceur
Croissants légers
Croissants légers , une recette facile et simple à réaliser.
Ingrédients :10 croissants - 3.5 pts/croissant
200 g de farine
120 g Petits Suisses 0...
Gaufres légères
Gaufres légères , une recette facile et simple à réaliser.
Ingrédients : - 12 portions - 3 pts / portion -
250 g de farine
...
Pain au lait léger
Pain au lait léger, une recette facile et simple à réaliser.
Ingrédients :- 12 portion - 5 pts /portion
450 g farine
1 sachet de levure du boulanger
2 cuillères...
Gâteau léger aux pépites de chocolat
Gâteau léger aux pépites de chocolat une recette facile et simple à réaliser.
Ingrédients :- 8 parts - 4.5 pts / part -
150 g...
Clafoutis aux légumes
Clafoutis aux légumes , une recette simple et facile à réaliser.
Ingrédients : 4 portions - 3.5 pts / portion-
- 800 g de légumes variés...
Blinis de Courgettes
Blinis de Courgettes , une recette facile et simple à réaliser.
Ingrédients : 4 portions - 2.5 pts/ portion-
700 g de courgettes
4 œufs
...
Légumes à la sauce blanche
Légumes à la sauce blanche , une recette facile et simple à réaliser.
Ingrédients :- 2 portion - 5 pts / 1 portion -
1 chou-fleur
1...
Chili con carne
Chili con carne , une recette facile et simple à réaliser.
Ingrédients : - 4 portions - 5 Pts / 1 portion -
350 g de...
Spaghetti à la sauce tomate
Spaghetti à la sauce tomate , une recette facile et simple à réaliser.
Ingrédients pour 2 personnes :
180 g spaghetti
80 g de Lardons...
Biscuits légers
Biscuits légers , une recette facile et simple à réaliser.
Ingrédients : - 12 biscuits - 1.25 pts/ 1 biscuit -
75 g de farine
50 g...