Tag: régime-minceur
Fondant au chocolat
Fondant au chocolat , une recette de 5 points par fondant.
Ingrédients : -4 portion- 11 p / portion
40 g de farine
30 g de beurre...
Cookies légers
Cookies légers, une recette facile et simple, 2 p par portion.
Ingrédients :
100 g de farine
40 g de cassonade
3 cuillères à soupe...
Muffins aux pépites de chocolat
Muffins aux pépites de chocolat , recette à 2,5 pts par portion.
Ingrédients :
– 60 g farine
– 30 g de maïzena
– 1 œuf + 1 blanc d’œuf
–...
Panna cotta au coulis de framboise
Panna cotta au coulis de framboise , une recette de 1 pts
Ingrédients :
Panna cotta
– 20 cl de lait
– 30 cl de crème légère 3%
–...
Brioche légère
Brioche légère, une recette facile et simple de 2.5 Pts par part.
Ingrédients :
– 300 g de farine
– 4 cuillères à soupe d’édulcorant
– 1 sachet...
Mousse de chocolat ultra light
Mousse de chocolat ultra light une recette de 7 pts par 1 part.
Ingrédients :
– 1,5 feuilles de gélatine
– 1 yaourt de chocolat
– 200 g de...
Recette frites légère
Recette frites , la recette est facile et simple à réaliser de 5 pts.
Ingrédients :
2 pommes de terre de taille moyenne.
1 cuillère à...
Soupe gratinée aux oignons
Soupe gratinée aux oignons , une recette facile et simple de 3.5 pts par part.
Ingrédients :
500 g d’oignons
1 cuillère à soupe de beurre
1 cube de bouillon de volaille dégraissé
75 cl d’eau
...
Lentilles corail au curry
Voici la recette des Lentilles corail au curry , une recette simple, ne prend pas beaucoup de temps pour être préparée et assez facile...
Gâteau au citron
Gâteau au citron , une recette de 3 pts par part.
Ingrédients 8 parts :
175 g de farine
150 g de yaourt maigre
1...